ZDROWY STYL ŻYCIA

Poniżej znajduje się lista postów, które zamieściłam do tej pory w temacie Odchudzanie:

30.01.12r. - Zakupy: mata i hantle - klik
01.02.12r. - Główne postanowienia i cel - klik
9.02.12r. - Ćwiczenia dla początkujących - klik
24.02.12r. - Motywacja - klik
17.03.12r. - Shreduję i ja + rezultaty dotychczasowej diety - klik
14.04.12r. - 30 Day Shred - podsumowanie i efekty! klik
21.06.12r. - Pierwszy cel osiągnięty - półmetek! 10kg za mną, 10kg przede mną :) klik
19.07.12r. - Jillian Michaels vs. Ewa Chodakowska - moje subiektywne porównanie. klik
25.08.12r. - A gdy znudzi się cała reszta, zostaje... skakanka! klik
6.09.12r. - Postanowienie PRZEDnoworoczne. klik
19.09.12r. - Motywacja: system nagród klik
4.01.13r. - Powrót do źródeł, czyli odchudzanie vol. 2. Ruszam od nowa! klik
6.01.13r. - Odchudzanie: co i jak jem? klik
13.05.13r. - Mój krótki, ale obiecujący romans z bieganiem :> klik
10.08.13r. - Moja nowa treningowa miłość - Focus T25 by Shaun T klik

Jeśli szukanie motywacji i inspiracji do odchudzania, zapraszam Was do przeglądnięcia moich tablic w serwisie Pinterest. Może znajdziecie tam swoje źródło motywacji :)

Schudłam:
14,7 kg

Zostało:
5,6 kg
(data ostatniego ważenia: 10 sierpnia)

Brak komentarzy: